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冬天不要太早鍛煉，晚上睡前兩小時不能距離運動。
早上下午都可以，只不過不要太劇烈，循序漸進慢慢來
早上鍛煉好點
啥時候有時間啥時候鍛煉，連了就比不練好
都可以吧
時間允許都可以適量鍛煉一下
冬天還是不要太早
都差不多
都好
早晚鍛煉都好
早上起不來，晚上不想動 哈哈
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回答
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都可以吧
早晚都鍛煉
選擇自己能堅持并且身體舒適的時間咯
都鍛煉
早上更好一點
看自己什么時候有時間吧
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